Badanie stóp

Badanie stóp – komfort, zdrowie i lepsza postawa

Cierpisz na ból stóp, kolan lub kręgosłupa? Masz wrażenie, że Twoja postawa jest „krzywa”, stoisz nierówno lub szybciej się męczysz? A może po prostu chcesz zadbać o swoje ciało i profilaktykę na lata? Warto wtedy rozważyć profesjonalne badanie stóp – nieinwazyjne, szybkie i niezwykle pomocne w diagnostyce całego układu ruchu.

Co to jest badanie stóp?

To nowoczesna analiza sposobu, w jaki stoisz, chodzisz i jak Twoje stopy przenoszą obciążenia. W badaniu wykorzystuje się specjalistyczny sprzęt: skanery 2D i 3D, maty tensometryczne oraz podoskopy, które umożliwiają dokładną ocenę ustawienia i pracy stóp. Badanie pozwala dostrzec to, czego nie widać gołym okiem – np. przeciążenia, asymetrie, zaburzenia chodu czy niewidoczne deformacje.

Jak wygląda badanie?

Badanie przebiega w kilku etapach:

• Skanowanie stóp – pacjent staje boso na specjalnym urządzeniu, które dokładnie analizuje kształt i ułożenie stóp. To pozwala sprawdzić np. płaskostopie, różnice w obciążeniu czy wysokość łuków stopy.
• Analiza chodu i równowagi – przechodzisz po macie pomiarowej, która rejestruje każdy krok, nacisk, czas kontaktu stopy z podłożem i równowagę ciała.
• Badanie postawy – ocenia się ustawienie całego ciała: od stóp, przez kolana i miednicę, aż po kręgosłup. Można wykryć np. koślawość kolan, nierówność kończyn czy skręcenie miednicy.
• Ocena manualna – specjalista sprawdza zakres ruchu, elastyczność i funkcję mięśni oraz stawów.

Całość trwa kilkanaście minut, a wyniki są omawiane na miejscu.

Dlaczego to takie ważne?

Stopy to fundament ciała. Każde odchylenie – zbyt niskie łuki, koślawe ustawienie pięt czy źle rozłożony nacisk – może powodować bóle nie tylko stóp, ale też kolan, bioder czy pleców. Nieleczone wady stóp prowadzą często do przeciążeń i przewlekłych urazów. Co więcej, wady postawy mogą wpływać na codzienne samopoczucie, powodując uczucie zmęczenia, napięcia czy nawet bóle głowy.

Dla kogo?

Badanie stóp polecane jest:

• dzieciom i młodzieży w okresie wzrostu,
• osobom z bólami stóp, kolan, bioder lub kręgosłupa,
• sportowcom, biegaczom i osobom aktywnym,
• osobom z pracą stojącą lub siedzącą,
• pacjentom z cukrzycą (w profilaktyce stopy cukrzycowej),
• seniorom chcącym poprawić komfort chodzenia i bezpieczeństwo.

Co daje takie badanie?

• wykrywa przyczyny bólu i przeciążeń,
• umożliwia dobranie indywidualnych wkładek ortopedycznych,
• poprawia postawę ciała i ergonomię chodu,
• wspiera terapię w fizjoterapii i rehabilitacji,
• pozwala zapobiec rozwojowi poważniejszych schorzeń.

Podsumowanie

Jeśli zależy Ci na komforcie chodzenia, zdrowiu kręgosłupa i dobrej postawie – warto wykonać badanie stóp. To pierwszy krok do lepszego funkcjonowania każdego dnia. Pamiętaj – im wcześniej wykryjesz nieprawidłowości, tym skuteczniej możesz im przeciwdziałać. A stopy, choć często pomijane, naprawdę zasługują na uwagę – niosą Cię przez całe życie.