Dominika Brzezińska

psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny

Prowadzę terapię w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Terapia poznawczo-behawioralna to forma psychoterapii, która koncentruje się na tym, jak człowiek myśli o sobie, świecie i innych ludziach i jak to, co robi wpływa na jego myśli i uczucia.
Do kontaktu zapraszam osoby dorosłe, które m.in:
– doświadczają trudności w relacjach interpersonalnych,
– straciły kogoś bliskiego,
– rozstały się z partnerem,
– straciły pracę,
– zmagają się z własną chorobą lub chorobą bliskiej osoby,
– nie są zadowolone ze swojego życia i potrzebują zmiany,
– odczuwają smutek, apatię, rezygnację, zmęczenie,
– unikają kontaktu z ludźmi,
– doświadczają obsesyjnych myśli,
– mają trudności ze snem (śpią zbyt mało lub odwrotnie: odczuwają nadmierną potrzebę snu),
– nie panują nad złością,
– nie wierzą w siebie,
– nie mają na nic siły, nic ich nie cieszy.